Come fa Can Yaman ad avere un fisico da urlo: l’attore per mantenersi in perfetta forma segue un’attenta dieta quotidiana.
Can Yaman è diventato particolarmente famoso negli ultimi anni, non solo nel suo Paese, in Turchia, ma in tutto il mondo. E’ successo perché le serie che l’hanno visto protagonista sono state trasmesse anche in altre zone. In Italia, per esempio, abbiamo avuto il piacere di vederlo la prima volta in Bitter Sweet-Ingredienti d’amore.
L’attore ha recitato al fianco di Ozge Gurel. Ha interpretato Ferit Aslan, un ricco uomo d’affari che si innamora di Nazli, una giovane studentessa con la passione per la cucina e che lavora in casa sua come cuoca. Questa storia d’amore ha conquistato i telespettatori tanto che tutti gli episodi, dal primo all’ultimo, sono stati visti da milioni di persone. E lo stesso è accaduto con le successive. Infatti l’abbiamo visto ancora nei panni del personaggio principale in Daydreamer – Le ali del sogno, con l’attrice Demet Ozdemir e ancora una volta con Ozge, in Mr.Wrong-Lezioni D’Amore.
Entrambe le serie hanno raggiunto ascolti record tanto che, accolto da una grande popolarità, ha ricevuto richieste di nuovi progetti in tutto il mondo e anche in Italia. Non a caso, per un bel periodo è arrivato nella nostra penisola per cominciare a lavorare su nuove pellicole, come in Viola come il mare. Ovviamente a catturare l’attenzione, oltre al talento, è anche la sua bellezza e il suo fisico prestante. Ma sapete come fa ad essere così in forma? L’ha svelato lui stesso.
Can Yaman, come fa ad avere un fisico perfetto: qual è la sua dieta quotidiana
Can Yaman da quando è approdato nel mondo della recitazione e soprattutto grazie alle serie che sono state trasmesse non solo in Turchia ma anche in altri Paesi, ha avuto la possibilità di farsi conoscere. L’attore è così diventato famosissimo. Oltre al talento che non possiamo non apprezzare, ovviamente anche la sua bellezza colpisce. Ha un fisico muscoloso e perfetto: sapete come fa ad essere così in forma?
In una vecchia intervista rilasciata in passato al mensile Men’s Health, ha parlato della sua ‘dieta’. A quanto pare mangia giornalmente carne magra e verdure e aggiunge spezie di ogni tipo. Nella sua alimentazione, fa sapere, non mancano mai aglio, magnesio, ginseng rosso e omega 3. Quando ha voglia di gustare qualcosa di buono, mangia un pancake con i fiocchi di avena, banane e noci.
A questo si aggiunge una buona idratazione, bevendo circa due litri di acqua al giorno. Ovviamente, la dieta è affiancata da un’intensa e frequente attività fisica. Spesso sui social, l’attore ha mostrato alcuni video dei suoi allenamenti, che possiamo definire abbastanza faticosi.
