Ci sono dei sintomi più comuni che consentono di scoprire se si è intolleranti al glutine: scopriamo insieme quali sono per evitare problemi di salute.
Sono tante le persone che soffrono di intolleranza al glutine come sono tante quelle che non sanno di esserlo. A tal proposito, può essere utile sapere quali sono i sintomi che rappresentano dei veri e propri campanelli d’allarme che meritano di essere identificati correttamente.
Di seguito andremo ad approfondire nel dettaglio questa particolare patologia soffermandoci su quelli che sono i sintomi più comuni che non devono essere sottovalutati. Si tratta di informazioni molto utili in quanto consentono di limitare eventuali problematiche di salute.
Intolleranti al glutine: i sintomi da non sottovalutare
Tanto per cominciare, è importante sapere che l’intolleranza al glutine, ossia la celiachia, è molto diffusa. In particolare, a soffrirne di più sono le donne rispetto agli uomini e i sintomi possono essere più meno importanti, a seconda dei casi. Ciò detto, è importante sapere che ce ne sono alcuni che non devono essere assolutamente sottovalutati in quanto possono essere la spia di un’intolleranza ai cibi contenenti glutine.
Non tutti sanno che tra i sintomi più comuni c’è l’insorgere della forfora. Molto spesso, infatti, il cuoio capelluto può finire per apparire più secco e a squamarsi più di quanto non accada di solito. Di conseguenza, laddove presente, non bisogna sottovalutare il sintomo e avviare le indagini del caso. Gli intolleranti al glutine possono, inoltre, accusare difficoltà nella digestione. In particolare, si possono verificare frequenti episodi di diarrea, reflusso gastroesofageo, dolori addominali e così via.
Un campanello d’allarme da prendere in considerazione è anche una generale difficoltà a concentrarsi e a soffrire di mal di testa. Quest’ultimo, soprattutto nelle donne, è quasi sempre considerato come correlato al ciclo mestruale, in realtà si commette un grave errore. Il sintomo in esame, infatti, può essere la spia di tantissimi altri disturbi tra cui l’intolleranza al glutine. Quando, inoltre, capita di sentirsi depressi, giù di morale senza una spiegazione plausibile, è importante indagare a fondo sulle cause che possono essere legati all’alimentazione.
In particolare, è importante sapere che in presenza di celiachia si può andare incontro anche a questi sintomi che riguardano la sfera psicologica. Non è infrequente infine che in presenza del disturbo in esame si possa avvertire prurito su tutto il corpo. Quando questo tende ad apparire senza un apparente motivo è importante sapere che la causa potrebbe essere proprio un’allergia al glutine.
Conclusioni
Alla luce di quanto appena detto è importante fare attenzione ai sintomi appena esposti in quanto possono rivelare la presenza di problematiche anche molto serie per la salute. Nel caso in cui facciano la loro comparsa, dunque, è importante sottoporli all’attenzione del proprio medico di fiducia.
